Lipödem, cilt dokusunda görülen anormal yağ birikimleridir. Çoğunlukla bacak ve kalçalarda görülür. Kadınlarda daha sıktır.
Lipödem, kalça, uyluk (üst bacak), bacaklar ve bazen kolların simetrik şekilde kalınlaşmasına neden olan kronik (uzun süreli) bir yağ birikimi hastalığı olarak tanımlanabilir. En belirgin özelliklerinden biri, bu yağ birikiminin ağrılı olmasıdır.
Neden Olur?
Lipödemin kesin nedeni henüz bilinmemekle birlikte:
- Genetik (ailesel yatkınlık)
- Hormonal değişiklikler (ergenlik, gebelik, menopoz gibi dönemlerde ortaya çıkması) gibi faktörlerin etkili olduğu düşünülüyor.
Lipödemin Özellikleri:
Lipödemdeki yağ dokusu normalden farklıdır: sıkı, ağrılı, hassas ve kolay moraran bir yapısı vardır.
- Simetriktir: Genellikle her iki bacak/kolda eşit şekilde görülür.
- Basınca duyarlıdır: Hafif dokunuş bile ağrı yapabilir.
- Kolay morarma: Cilt altında damar hassasiyeti nedeniyle çabuk morarma görülür.
- Diyet ve egzersize dirençlidir: Normal yağlanmadan farklı olarak, kilo verilse bile lipödemli bölgelerde incelme az olur.
- Lenfödemle karıştırılabilir ancak farklı hastalıklardır (lenfödemde sıvı birikir, lipödemde yağ).
- Lipödemli bireylerde üst vücut normal kalırken, alt vücut orantısız şekilde kalınlaşabilir.
Obezite ile Farkı Nedir?
Lipödem, genellikle obeziteyle karıştırılır, ancak aralarında önemli farklar vardır:
- Lipödem bir kilo problemi değil, tıbbi bir hastalıktır.
- Lipödemde yağlanma simetriktir, ama eller ve ayaklar etkilenmez.
- Lipödemli bireyler diyet ve egzersizle kilo verebilir, ama lipödemli bölgelerde incelme çok az olur.
- Lipödem, genellikle ağrılıdır ve cilt kolayca morarma eğilimindedir.
Obezitede ise yağ her yerde birikir ve genelde ağrı yoktur.
Lenfödem ile Farkı Nedir?
Lipödem, bazen lenfödem ile de karıştırılır. Lenfödemde yağ dokusu değil lenf sıvısı birikir, genellikle tek bacak veya tek kol şişer, ayaklar/eller de etkilenebilir.
- Lipödemde ise şişlik iki bacakta simetrik şekilde olur; el ve ayaklar normaldir.
Tedavi
- Kompresyon çorapları (bacağı saran özel çoraplar)
- Manuel lenf drenajı (özel masaj tekniği)
- Yüzme, yürüyüş, egzersizler
- Sağlıklı ve dengeli beslenme (anti-inflamatuar diyetler)
- Lipödemli yağın özel tekniklerle alındığı liposuction (Normal yağ aldırmadan farklıdır. Bu yöntem bazı hastalarda ağrı ve hareket kısıtlılığını azaltabilir.)
- Kronik ağrı, beden algısı bozukluğu ve yaşam kalitesinde düşüş nedeniyle psikolojik destek gerekebilir.
- Fazla kilo alımının önlenmesi, semptomların kötüleşmesini engeller.
