‘'Keskin sirke küpüne zarar'' Gündelik hayatta çeşitli duygular deneyimliyor ve farklı durumlarda farklı tepkiler verebiliyoruz. Elbette öfke duygusunu da gün içerisinde hissettiğimiz zamanlar oluyor ve bu duyguyu bastırmakta...

Çocukların hayvanlarla kurdukları etkileşim ve dostluk gelişim dönemlerinde çok büyük etkiler sunmakta ve çocukların sevgi, anlayış, sorumluluk gibi duyguları kazanmasında rol oynamaktadır. Hayvan yetiştirmek sanılanın aksine çocukları...

Boşanma, çocuklar için risk taşıyan olaylardan bir tanesidir. Elbette her çocuk, güvende olduğu, sevildiği, anne ve babasının birlikte olduğu, birlikte yaşamasını arzu ettiği bir yuva düşlemektedir. Ancak evlilik sürdürülemiyorsa, anne...

Bağlanma ihtiyacı ve yaşam içerisinde her anlamda destek veren birisinin varlığı yalnızca çocuklar için bir ihtiyaç değildir. Her yetişkin yaşamı boyunca bağlanarak, bağlantı kurarak hayatını sürdürür. Her an ulaşabileceğimiz ve güvende...

Saldırganlık, kelime anlamı ile başka birine zarar vermeyi veya acı çektirmeyi amaçlayan kasıtlı davranışları içermektedir. Saldırganlık faktörlerini ortaya çıkaran çeşitli etkenler bulunmaktadır. Kişilerin hayal kırıklığı yaşamaları...

Saldırganlık, kelime anlamı ile başka birine zarar vermeyi veya acı çektirmeyi amaçlayan kasıtlı davranışları içermektedir. Burada kastedilen acı, fiziksel olabildiği gibi sözlü ya da psikolojik bir acıyı da tanımlamaktadır. Saldırganlık...

Geçtiğimiz günlerde stresin ne olduğu ve stres yaratan durumların etkileri üzerine konuşmuştuk. Stres en genel tanımıyla bir gerginlik hali olarak ifade edilirken, uyum gerektiren, tehdit eden ya da değişim barındıran birçok duruma karşı...

Gündelik yaşamda stres kelimesini çok fazla kullanırız. Özellikle pandemi döneminden itibaren stres, hayatımızın olmazsa olmaz kavramlarından birisi haline gelmiştir. Peki, stres nedir ve stresle nasıl başa çıkarız? Stres en genel tanımıyla...

Çocuk istismarı ve ihmali tüm dünya ülkeleri için fiziksel, duygusal, ahlaki ve hukuksal boyutları olan ortak bir sorundur. Cinsel istismar, dünyanın her yerinde suç kabul edilmektedir. Her yıl 1.6 milyon çocuğun fiziksel, cinsel, duygusal istismarın...

Birinin Kendinden Şüphe Etmesini Sağlamaya Çalışmak Bugün sizlere benimde yeni tanıştığım bir kavramdan bahsetmek isterim. Gaslighting adı verilen kavram, birinin akıl sağlığından veya algılarından şüphe etmesine neden olan bir kötüye...

Kardeşi olacağını öğrenen çocukların duyguları son derece karmaşıktır. Geçtiğimiz hafta, kardeşi olacağını çocuğa nasıl söyleyebileceğiniz ve çocukların iç dünyasında neler olduğu hakkında konuşmuştuk. Çocuğun, kardeşi ile...

Aileye yeni bir bebeğin katılması tüm aile bireyleri için birçok duygunun bir arada yaşandığı bir durumdur. Mutluluk bu duyguların en belirgini olsa da, bebek bekleyen anne-baba yeni doğacak bebeğin bakımında yeterli olup olamayacakları konusunda...

Fobiler belirli bir nesne ya da durumdan, gerçekte çok da tehlikeli olmayan bir durumdan orantısız bir şekilde çok fazla korkmakla tanımlanmaktadır. Kişinin bazen korku duyduğu nesneyi veya durumu sadece görsel olarak görmesi bile (örneğin,...

Bipolar bozukluk kişinin duygu durumunu ve davranışlarını etkileyen ciddi bir ruhsal hastalık olduğu için bipolar bozuklukla yaşamak bazen zorlayıcı olabilmektedir. ‘'Neden bunu yaşıyoruz?'' gibi sorular, zaman zaman yakınları...

Tikler ani, hızlı, ritmik olmayan, tekrarlayıcı motor veya ses hareketlerdir. Toplumda seyrek görüldüğü düşünülen tik bozukluklarının artık birçok çocuğu ve yetişkini etkilediği bilinmektedir. Tikler, görünürde herhangi bir amacı...

Narsisizm terimi, Yunan mitolojisinde anlatılan bir efsaneden gelmektedir. Efsaneye göre, güzel bir peri kızı olan Echo'nun aşkına karşılık vermediği için tanrılar tarafından cezalandırılan Narkisos, bir gün avlanmaya çıktığında...

Bipolar bozukluk kişinin duygu durumunu ve davranışlarını etkileyen ciddi bir ruhsal hastalıktır. Bipolar bozuklukla yaşamak bazen zorlayıcı olabilmektedir. Bu durum kişinin güçsüzlüğü ya da karakter sorunuyla ilgili bir durum değildir....

Bedensel belirti ve ilişkili bozukluklar, vücuttaki fiziksel belirtilerle ya da sağlıkla ilgili aşırı uğraş olarak tanımlanmaktadır. Bedensel belirti ve ilişkili bozukluklar; bedensel belirti bozukluğu, hastalık kaygısı bozukluğu, konversiyon...

Otizm, erken çocukluk döneminde başlayan ve yaşamın ilk yıllarında belirginleşen, nörogelişimsel bir bozukluktur. Yetişkinliğe kadar süregiden ve çeşitli semptomlarla kendisini gösteren ‘'Otizm Spektrum Bozuklukları'' (OSB),...

Trikotillomani, bir diğer adıyla saç çekme/yolma bozukluğu, az bilinen bir sorun gibi gözükse de sıkça karşımıza çıkan önemli bir bozukluktur. Genellikle çocukluk döneminde başlamakla birlikte, ergenlik döneminde de ortaya çıktığı...

Hepimiz hayatlarımızda bazı güçlükler yaşıyoruz. Kimimiz bunlarla mücadele ederken zorlanıyor, kimimiz ise daha etkili çözüm yolları sunabiliyoruz. Aslında her birimiz farklı baş etme yöntemleri kullanıyor veya kullanmakta zorlanıyor ya...

Söz konusu; şiddet, can yakmak, katledilmek olunca insanın başka bir şey kaleme alası gelmiyor. Daha önce Pınar Gültekin kaybıyla değindiğim ve bugün yeniden Aylin Sözer'in acısıyla yazmak istediğim ‘'Kadına Yönelik Şiddet''...

Bizler çocukluğumuzdan beri, anne babamızın tutumlarından, çevremizdeki insanların davranışlarından veya bizim olayları yorumlama biçimimizden dolayı bazı işlevsel olmayan düşünceler geliştirebiliyoruz ve bu işlevsel olmayan düşüncelerimizi,...

Yaşadığımız olaylardan yaptığımız çıkarımlar kimi zaman zihnimizdeki ‘'düşünce hatalarıyla'' ilgili olabiliyor. Bizler çocukluğumuzdan beri, anne babamızın tutumlarından, çevremizdeki insanların davranışlarından...